Access to Thorold coming from St Catharines involves climbing the Niagara Escarpment. Remember to use your lower gears. Spinning lightly and rapidly in a low gear rather than slowly with lots of resistance in a higher gear is easier on your body. Also, stay on the path between lock 4 and lock 7...the road is rather narrow here.

De St. Catharines, pour vous rendre à la ville de Thorold, vous aurez à monter l’escarpement du Niagara. N’oubliez pas d’utiliser les petites vitesses. Si vous pédalez à une cadence faible et beaucoup de résistance, vous ressentirez la fatigue musculaire, mais vous vous essoufflerez bien moins.